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MIMI

【自己紹介】

 

  • 出身地

埼玉県生まれ, 東京育ち

 

  • 家族

夫と18歳の娘三人家族

 

  • 好きなもの＆こと：

象さん

グリーン（植物）

水（ミネラル）

紅茶・ハーブティー

お香＋アロマ

瞑想

神社巡り

​【ピラティスとの出会い】


50の手習いで何か始めようと思っていた時に、家のそばにピラティススタジオがオープンしたので通い始めました。
更年期も始まっていたのですが、
・身体を動かし始めたらすっかりその症状がなくなり
・脳が喜ぶ感覚を味わい始め
・普段の生活も楽しくなり
・もっと自分の身体を知りたい
と思うようになり、インストラクターの道を歩みました。

ピラティスを通して伝えたいこと】　


ピラティスを通して、体と心のつながりを感じてもらいたいと思っています。
そのつながりを実感できれば、自然と自分を大切にする気持ちが生まれます。
そして、自分を大切にできる人は、他の人にも、自然や動物にも優しくなれる。 
私は、そんな優しさの波動が広がっていくようなレッスンを目指しています。
自分には2つの手があり、
ひとつは自分自身を支えるため、
もうひとつは誰かを支えるためにある。
 
その思いを大切にしながら、皆さまをサポートしていきます。

​

【得意な事など】


・美味しい紅茶を淹れること＋紅茶とお菓子のペアリング
・アーユルヴェーダの知識を使って台所にあるもので魔法の薬や化粧品作ってます
・植物を大きく育てること
・瞑想

【保有資格/修了】


* BASI Comprehensive Instructor
* BASI Mentor Program
* BASI Masters 1
* インド政府公認 プロフェショナルヨガ インストラクター
* アーユルヴェーダライフコーチ
* Balanced Body Movement Program 修了

* 日本紅茶協会ティーインストラクター
* メディカルハーブインストラクター

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